Lidbergcampen

Välkommen till en helg med bland annat föreläsningar, fyspass, spaupplevelser och en massa träningsinspiration. Ge din kropp lite extra energi och träningsglöd i vår genom att unna dig en plats i LidbergCampen.

Martin Lidberg är tidigare världsmästare i brottning. Idag arbetar han som inspiratör samt tränings- och hälsocoach. Han är certifierad fystränare, personlig tränare och mentalcoach och har drivit egna träningscamper både i Sverige och utomlands.

Lördag 16 maj
11.30 – 12.30  Lunchbuffé serveras i Stora Societetshuset
12.45 – 14.00  Föreläsning – Vägen till framgång – med Martin Lidberg.
14.15 – 15.45  Fyspass 1
15.45 – 16.15  Mellanmål serveras i form av smoothies, nötter och frukt.
16.15 – 17.30  Fyspass 2
17.30 – 19.30  Nedvarvning och avkoppling i Vattensalongen med unika bad- och spaupplevelser
20.00            En gemensam trerätters middag serveras i Stora Societetshuset.

Söndag 17 maj
07.30 – 10.00  Frukostbuffé serveras i Stora Societetshuset
10.00 – 11.30   Fyspass 3
11.30 – 12.00   Workshop – utefter dina möjligheter och förutsättningar skapa ett eget träningsschema.
12.30 – 13.30   Lunchbuffén serveras i Stora Societetshuset

Med reservation för eventuella förändringar i programmet.  

Pris
Svit 3 145   Societetsklass 3 045   A-klass 2 845   B-klass 2 745

Vänligen ta med funktionella och lämpliga kläder då passen sker mestadels utomhus. På passen får du träna alla de kvalitéer som krävs för att bygga upp en bra fysik, då vi arbetar med både styrka, balans, koordination och uthållighet. Det krävs inga redskap utan vi arbetar med vår egen kropp eller tillsammans med varandra. Alla kan delta, gammal som ung eller svag som stark. Vi alla tränar efter vår egen förmåga.

Samtliga priser presenteras per person och evenemanget har ett begränsat antal platser.